Je suis psychologue clinicienne spécialisée en thérapies individuelles, avec une expertise particulière en hypnose Ericksonienne. Mon approche allie écoute bienveillante et techniques éprouvées pour vous aider à surmonter les défis émotionnels, psychologiques, et comportementaux. Que vous traversiez une période difficile, ou que vous souhaitiez simplement mieux vous comprendre, je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement personnel vers l’équilibre et la sérénité.
Psychothérapies Individuelles d’Orientation Analytique
En tant que psychologue clinicienne, je propose des thérapies individuelles basées sur une approche analytique. Cette méthode approfondie me permet d’accompagner les personnes souffrant de diverses formes de détresse psychique. En identifiant précisément vos besoins et attentes, je conçois des solutions personnalisées qui favorisent un rétablissement psychologique durable. Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre émotionnel et mental, essentiel pour votre bien-être quotidien.
Psychologue Praticienne en Hypnose Ericksonienne
L’hypnose Ericksonienne est un outil thérapeutique puissant que j’utilise pour débloquer vos potentiels internes et vous accompagner vers un mieux-être global. Elle est particulièrement efficace pour améliorer la gestion des émotions, augmenter la concentration, favoriser l’apprentissage, préparer aux examens, et réduire le stress. Cette méthode douce et respectueuse de votre rythme favorise une transformation positive en profondeur.
Applications de l’Hypnose Thérapeutique
L’hypnose thérapeutique se révèle également très efficace dans le traitement de divers problèmes de santé, qu’ils soient physiques ou psychologiques. Voici quelques domaines dans lesquels elle peut vous apporter un soulagement significatif :
- Troubles psychosomatiques: atténuation des symptômes liés aux problèmes de peau, bégaiement, troubles sexuels, migraines, et autres manifestations psychosomatiques.
- Troubles fonctionnels: gestion des troubles fonctionnels tels que l’énurésie, les troubles du sommeil, et les problèmes de mémoire, pour améliorer la qualité de vie.
- Troubles psychologiques: accompagnement dans la gestion de la dépression, du deuil, des angoisses, des troubles de stress post-traumatique, des phobies, des TOC, des troubles alimentaires, et des addictions diverses, y compris l’alcool, le tabac, les jeux, l’ordinateur et les drogues.
- Gestion de la douleur: techniques d’hypnose pour réduire la perception de la douleur et améliorer le confort physique au quotidien.
Foire Aux Questions (FAQ)
1. Quand devrais-je consulter un psychologue ?
Si vous ressentez du stress, de l’anxiété, une tristesse persistante, ou des difficultés relationnelles qui affectent votre quotidien, consulter un psychologue peut vous aider à comprendre et surmonter ces troubles. Des indications plus détaillées sont mentionnées sur l’onglet « Quand consulter »
2. Comment fonctionne l’hypnothérapie ?
L’hypnothérapie utilise un état de relaxation profonde pour accéder à l’inconscient et résoudre des problèmes émotionnels, des phobies, des addictions, etc.
3. Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure généralement entre 45 minutes pour la psychothérapie et environ 1 heure pour l’hypnose, selon le besoin.
4. L’hypnose est-elle sûre ?
Oui, l’hypnose thérapeutique est une pratique sûre encadrée. Vous restez maître de vos actions pendant la séance.
5. Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances dépend de la problématique et des objectifs définis. Cela peut varier de quelques séances à un suivi plus régulier.
Astrid Seoane, psychologue à Lille.